Hari ni bangun tido kul 7..^____________^
golek2....ermmmm naik bukit lah!!...
aku skang tngh gila panjat bukit jambul...best!kuar peluh menjejeh2...paha pon dah rasa keras sikit....ingat nak jadikan azam 2012 lah...nak maintain naik bukit...akunya problem besar di bahagian punggong kebawah...so,eloklah kot this year panjat bukit pulak...tetiba minat aku dah bertukar dari gym,aerobic ke panjat bukit plak kan??hihi...nak tahu kenapa?gym yg selalu aku p kat PISA utk aerobic tu dh pindah ke Jalan Perak nuuuu.....Xsempat aku nak pakai member card yg aku renew bulan 9,then bulan 11 p dh tutup...huhu...burn ja 100...
Jln Perak??uiiii...jauhnyaaaaa...xsanggup aku nak redah jem kalau hari kerja...so,elokla kiranya kita tukar minat kita....best gak naik bukit....w'pon letih sngt tp peluh kuar banyak...setanding aerobic jugaklah....oh!melalut...
ok pastu,turun bukit dah kul 9 terus gi market...tetiba tingin nak makan makanan orang dlm pantang...apa kes??
sblm kuar rumah aku dah minum Horlick Fiber Up 3 in 1....now dah selesai makan makanan org dlm pantang ni....^_________^ nasi panas2 ngan lada....perrrgggghhhhh!!terangkat gak sekali sekala.....
secawan nescafe O panas.....pppfffff......gabungan mantap!
Special sambal tumis Udang ngan petai di hari jadi beliau....peberet dia...tp petai Xlahhh....no...no...no......itu petai aku...xleh campor sekali nnt beliau Xakan sentuh itu sambal tumis...mesti mau ingat!
No comments:
Post a Comment